Главная » Cпортивное питание

Cпортивное питание

Л-карнитин. Бесполезная шляпа или рабочая тема?
Л-карнитин. Бесполезная шляпа  или рабочая тема?

Л-карнитин. Бесполезная шляпа (как кричат отдельные ресурсы и начитавшиеся их гуру от сохи) или рабочая тема? Областей применимости у этой добавки две: -жиросжигание;-увеличение выносливости; Зайдём с теории- как происходит сжигание жира? Технически, что происходит, как это случается? Кстати, это неплохой тест на профпригодность вашего […]

О демонизации спортивных добавок
О демонизации спортивных добавок

Йоу! Спортпит нужен только кочкам? Ну-ну, ребятки, ну-ну….. Ещё раз, такскзать, о демонизации безвинного спортпита: 1. Протеин- не химия. Или, скажем так, химия не больше, чем хлеб и макароны. Их ведь тоже из муки получают, а мука- тоже порошок. Только хлебобулочный порошок получен из […]

Мифы о спортпите
Мифы о спортпите

Ещё немного развеем мифы, которыми так разнообразно полон мир фитнесса. Сегодня коснёмся питания и спортивных добавок. 1. «Если не питаться часто- то сгорят мышцы и замедлится метаболизм» Вам не нужно питаться ежечасно. Ваши мышцы от этого никуда не денутся и метаболизм не замедлится. Важно- […]

СПОРТПИТ vs ПРОДУКТЫ
СПОРТПИТ vs ПРОДУКТЫ

В этой статье попробуем внести ясность в два основных вопроса, касательно применения спортивных добавок: -Пользу или вред они несут для организма? -Оправданы ли затраты на них? «-У тебя отвалится печень! Не страшно ли тебе химией себя травить! Да у тебя гм… мужская функция пострадает! […]

Протеин в мотоспорте
Протеин в мотоспорте

Начало мотосезона в самом разгаре и сегодня мы продолжим тему о том, какие спортивные добавки можно и нужно использовать для обеспечения более быстрого и качественного восстановления, чтобы приезжать на тренировки не вяло чай возить, а мчать аки кони безудержные, не ведая устали и печали. […]

Комплекс для аэробных тренировок ATHLETIC NUTRITION oт IRONMAN!
Комплекс для аэробных тренировок ATHLETIC NUTRITION oт IRONMAN!

Отчёт по тесту комплекса для аэробных тренировок новой линейки продукции ATHLETIC NUTRITION oт IRONMAN! Небольшое вступление: Традиционно применение спортпита связывают с силовыми видами спорта- бодибилдинг, штанги и т.п. Однако, последнее время спортивные добавки находят все большее применение и в других видах спорта, они с […]

CREATINE PLUS
CREATINE PLUS

Продолжаем путешествия в мир спортивных добавок, призвание которогых- помочь достижению результатов и побед. Как я уже говорил, в ассортименте производителя, с которым я работаю- громаднейшая линейка продукции, более двухсот позиций в ассортименте, которая включает в себя и большое количество уникальных эксклюзивных продуктов. *Традиционная вступительная […]

О питании и спортивных добавках
О питании и спортивных добавках

Сегодня поговорим о питании. Нашему организму совсем небезразлично, чем именно его «заправляют», и если вы хотите получить от него какой-то заранее запланированный отклик в плане набора или сброса веса- необходим четкий контроль того что, и как, в него поступает. Для этого необходим составленный план […]

Спортпит для функциональных тренировок
Спортпит для функциональных тренировок

Сознательные мотогонщики в межсезонье проводят время в тренажерных залах, занимаясь развитием своей физической формы и в помощь им и будет адресована эта статья. Сегодня мы поговорим о том, применение каких продуктов из спортивного питания может пойти на пользу для тренировки, целевая направленность которой- развитие […]

Сжигатели жира. «MD CUTS»
Сжигатели жира. «MD CUTS»

Плох тот активный похудатель, который не мечтал о волшебной таблетке, такой чтоб рррррраз и всё. Само всё похуделось. И плох тот бизнесмен-производитель спортпита, который не попытался на этом сказочно обогатиться. И потому разновидностей таких таблеток, часто из самых космически-экзотичных веществ- существуют даже не горы, […]

Протеиновые батончики
Протеиновые батончики

Ничто не вызывает столь сложной и насыщенной гаммы чувств, у человека на похудании, как эти дивные живительные маленькие друзья спортсмена-физкультурника-фитнессиста. Перед ними бессильны ВСЕ. Попробовав раз- гарантированно будешь есть еще много-много раз. При всей своей ярко-выраженной милоте, каждый из этих батончиков- это четкий инструмент […]

Протеин Whey Protein 70+
Протеин Whey Protein 70+

Начну, как обычно с небольшого экскурса по биохимии: любой пищевой продукт состоит из белков, жиров и углеводов. Так называемый «протеин» (данном случае -сывороточный), это продукт, получаемый путем отделения белковой составляющей исходного продукта (в данном случае- молочного) методом перекрестной фильтрации, от жиров и углеводов. Получаемый […]

Протеин F80
Протеин F80

Белок- основной строительный материал клеток, это знают все. Но есть нюансы, о которых знают не все. О них и поговорим. Молекулу белка можно представить в виде дерева, полностью увешанного гирляндами воздушных шаров. Каждый воздушный шар- аминокислота; каждая ветка увешанная такими шарами- пептидная связь; совокупность […]

Энергетик «ENERGY»
Энергетик «ENERGY»

Энергетики- это продукты, призванные увеличивать отдачу на тренировках. Коротко о их функциях: Стимулировать ЦНС; в добровольном порядке заставляя быть более активными и деятельными; Предоставлять организму и общие, и специфические, для отдельных видов спорта, ресурсы, исключая их недостаток, и как следствие этого- увеличивая функциональные возможности […]

L-Carnitine + Guarana
L-Carnitine + Guarana

Начнем c небольшого разъяснительного экскурса. Наш организм может использовать для производства энергии три субстрата: Углеводы; Жиры; Белки; Самый логичный, легко-и быстродоступный способ её получения- пустить в расход углеводы. Такой вид топлива для организма наиболее удобен, переработка углеводов неэнергозатратна, и не требует большого количества времени. […]

Как и зачем нужно пить изотоники
Как и зачем нужно пить изотоники

Сегодня поговорим об изотонических напитках, и как обычно- начнем с небольшого экскурса внутрь организма, чтобы внести понимание их роли и значения. Об изотониках и о том, что их нужно пить, благодаря рекламам производителей, в принципе, в каком-то приближении, знают почти все. Но вот зачем […]

ВСАА
ВСАА

Существуют три основных макроэлемента, из которых мы состоим, и посредством которых мы функционируем: белки, жиры, углеводы. Каждый из них, в свою очередь, тоже из чего-то состоит и выполняет какие-то функции. Белки в основном выполняют строительную функцию, и состоят из аминокислот. Молекулу белка можно представить […]

Витамины
Витамины

Начнём с самых базовых продуктов, с того, что практически 100%-е большинство не то, что недооценивает- а чему вообще значения не придают. С витаминов. А банка поливитаминов может часто дать больше толка, чем ведро протеина для массонабора, или ведро Л-карнитина для сушки. Витаминами и минералами […]

Энергетик «Long Power»
Энергетик «Long Power»

Продукт на картинке- жидкий концентрат во флаконе, т.е. этот энергетик «быстрый», со стимулирующим эффектом. Дует примерно как кофе, но не ап`н`даун, а ускоряет по-конскому мощно ровным фоном, увеличивает концентрацию внимания, становишься быстроговорливым, активным и жаждущим найти куда б себя применить. Оптимальное время приема- сразу […]

COMPLEX PROTEIN 70+
COMPLEX PROTEIN 70+

Сегодня я хочу рассказать об одном интересном предтренировочном продукте, протеине нового поколения- в нём помимо обычных базовых составляющих для продуктов такого рода, учтены многие важные нюансы. За счет именно этих его особенностей — он способен помочь и профессиональным спортсменам, с их мегаинтенсивными тренировочными нагрузками […]


Поделиться: