Главная » Cпортивное питание » О применении спортпита

О применении спортпита

О применении спортпитаДостаточно часто идея о применении спортпита вызывает противление в спортивных умах. Мол, химия это всё- ни в коем разе нельзя!!!

Поясню- следует разделять понятия «допинг» и «спортивные добавки»:

  • Допинг позволяет выжать из организма максимум, чаще всего с нанесением ущерба здоровью, зато всё для спорта, всё для победы;
  • Спортивные добавки это инструменты пищевого администрирования, для решения определенных тренировочных задач, как функционального, так и моделирующего характера; легкоусвояемые, с повышенной пищевой ценностью, специально «заточенные» для покрытия нужд организма, возникающих при его эксплуатации в спортивном режиме.

К «химии», злой и ядовитой, спортивное питание имеет отношение не более чем скажем, макароны, которые в мозгах обывателя не химия точно, однако, как и апологет здорового питания- творог, они не растут на деревьях и с грядок их не собирают. Хм?! Натюрель же?!

Поясню- скажем, сывороточный протеин производится путем переработки молочных продуктов- в специальных условиях методом перекрестной фильтрации, молекулу белка «обстреливают» до той поры, пока она не останется в чистом виде, без примесей жира и углеводов, после чего полученную смесь, в зависимости от целевого назначения, обогащают витаминно-минеральными добавками.

Об изотонических напитках я писал достаточно много статей- листаем ленту, вкратце, для спортсмена они НЕОБХОДИМЫ: при эксплуатации организма в спортивных режимах, ему крайне необходимо своевременно выводить продукты распада, что он и делает, в основном- с потом. Однако, такой путь несовершенен, и в качестве побочки- организм вместе с ними теряет и нужные ему элементы, которые необходимо своевременно восполнять.

И да, противникам спортивных добавок и поборникам «здорового питания» из макдачной- вот небольшая иллюстрация о пользе кока-колы. Отличный вариант её применения для владельцев настоящих гоночных двухтактных мотоциклов с трубами HGS и PRO-CIRCUIT- достаточно протереть кока-колой трубу и оставить на пять минут, а потом ласково протереть губкой для посуды

Всем ЗОЖа!

Автор: Danny Molotov

Поделиться: