О демонизации спортивных добавок

Йоу! Спортпит нужен только кочкам? Ну-ну, ребятки, ну-ну…..

Ещё раз, такскзать, о демонизации безвинного спортпита:

1. Протеин- не химия. Или, скажем так, химия не больше, чем хлеб и макароны. Их ведь тоже из муки получают, а мука- тоже порошок. Только хлебобулочный порошок получен из зёрен, а протеиновый порошок получен из молока. Понимаете? Смена агрегатного состояния, не более того. Смущает насыпание порошка и питьё смесей- ну спеките из протеина блинчиков. Так тоже можно было.

2. Спортивные добавки (в целом)- не допинг и к гормонам, которые колют кочки в свои мускулистые ягодицы, отношения не имеют. Спортпит- это еда. Отвечающая специфическим потребностям организма, возникающим в ответ на определенные задачи. Будь то восстановление, развитие функционала, набор мышц или сброс веса.

3. От добавления в часть рациона спортпита вы не обрастёте внезапно и неотвратимо мышцами и не слетит столь так же внезапно и неотвратимо жир. Спортпит- это всего лишь один из инструментов диеты. Специально заточенный под определенные задачи.

В комплексе с правильной диетой и правильным тренпланом- безусловно даст результат. И явновыраженный- увеличение положительного выхлопа в динамике прогресса; и неявновыраженный, но тоже дающий результат: профилактика срывов. Ничего не стоит кинуть в багажник пару коробок батончиков и там их катать: чтобы при случае вточить их, а не шаурмишки.

Да и с теми же ВСАА и глютамином- и восстановление мышц пойдёт сильно веселее; и сил на энергодефиците будет ощутимо больше- а значит, и меньше шансов на срыв. Полезно и вкусно.

А тот же батончик с гуараной с утра- такого пинка даст, что как электровеники помчитесь дела решать, не зная куда девать переизбыток энергии